寝違い

寝違い
睡眠中に長い時間不自然な姿勢をとっていたり、無理な首の動かし方をすることで首に負担がかかり、発生します。
筋肉痛に似た痛みを伴うことが多いです。症状は、軽度から重度までさまざまです。