痛みの原因は姿勢?

腰痛、肩こりや様々な痛み。

何もしていないのに痛くなったと言われる患者様が

いらっしゃいます。

 

内科的な原因がないようでしたら知らず知らず首肩腰に

負担の掛かる無理な姿勢をしていることが多いのです。

椅子に浅く座ったり、脚を組んだり、猫背になってしまったりと・・・

普段からそういう姿勢が多いと身体のどこかに無理がかかります。

痛みというのは身体の警報装置のようなものです。

痛みに対する一定のラインを超えると痛みが発生します。

寒い日や天気の悪い日はそのラインが手前に来るので、

痛みも発生しやすくなります。

交通事故でむち打ちなどをされると、よく聞きますよね。

 

施術により痛みが消失しても姿勢が悪いと、また発生します。

皆さんも普段の姿勢をチェックしてみましょう。

チェックは鏡や人に見てもらうほうがいいです。

写真を撮ると顔や身体が傾いているかたがいらっしゃいますよね。

気をつけていても案外と姿勢がくずれているかもしれませんよ。

 

気はつけたいけど、どういう姿勢がいいのか分からない場合は

当院にお尋ね下さい。