健康な背骨とはどのようなことでしょうか？

真っ直ぐな背骨がいいのでしょうか？

 

これも大事なことですね。

 

しかし、真っ直ぐなだけではダメな場合もあるのですね。

正面からみて真っ直ぐなのはいいのですが、

(クリックで大きくなります)

 

横からみて真っ直ぐなのは都合が非常によろしくないのです！

(クリックで大きくなります)

脊椎動物には生理的弯曲というものがあります。

(赤色の部分)

 

この弯曲の消失(ストレートボーン、ストレートネック)と

1つ1つの椎骨(背骨)の可動域の消失が問題なのです。

 

弯曲と可動域が消失しても、すぐに痛みになるとは限りません。

消失部位の負担を他の部位で代償を行うからです。

 

そして、局所に負担が蓄積し、顔を洗うのに屈んだ、荷物を持ち上げた、

くしゃみをしたなど、何気ない日常生活で痛みが爆発するのです。

 

痛くないから健康ではないのです。

健康的な背骨は、自然な生理的弯曲で1つ1つの背骨が引っかかり無く

スムーズな動きをすることなのです。

 

あなたの背骨は大丈夫ですか？